Author:lesourire
食べることってとっても大切!
とつい力説したくなる
横浜市青葉区たまプラーザ駅からバス♪
お菓子教室Le sourire
をやっています〜
Le souire(ル・スリール)
とはフランス語でほほえみという意味・・・
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先日ご紹介した
白菜のブランマンジェ風(いわゆるプリン)は やはりちょっと奇妙ですよね〜 マルブレさんから興味ありとの コメントありがとうございます! 興味を持って頂いただけでもとってもとっても 嬉しいです・・・(*^^)v ちなみにプリン系・ゼリー系・ムース系共に 固めるためには凝固剤を使いますよね〜 いわゆるゼラチン・アガー・寒天など・・・ それを使わずに今回は小麦粉のたんぱく質 を利用してとろんとさせてみまた いわゆるお料理ならベシャメルソースとかの 作り方の原理と同じです たまご・ゼラチンなどの凝固剤(固まる要素の素材) を使いたくない時は 小麦粉を使うと、とろん〜ぷりん〜とします 小麦粉に水分と熱を加えると粘りが 出るということです。。。 配合は調整しないとねっとりしすぎる難点も・・・・ 小麦粉のアレルギーのかたは×・・・ っと色々です(^^ゞ ちなみに、水分:小麦粉=150ml:おおさじ1 くらいがほどよいです こうして食べる物っていろんな素材で 出来ていて、考え出したら無限大!!!! ひとつの作り方だけじゃないんですよね〜 たまご無しでもプリンはできるし ゼラチンがなくても固まる方法はある!!! 素材の特徴をつかんだら面白い世界が いっぱいです(*^。^*) おいしい物を作り続けたいですね〜 マルブレさんのお菓子も見ているだけで 幸せな気分♪になりました〜(すっごくおいしそうです) |
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白菜(それもとっても大きい(^^ゞ)をいただきました
たくさんたくさん頂くために。。。。 1日目・白菜と豚肉の重ね蒸し(これ定番です) 2日目・これでもか!白菜スープ(体が温まります) 3日目・なかなか食べきれず・・・ 白菜たっぷりカルボナーラ風を作りました ![]() バターも牛乳も使わず、パスタも50g/1人にしてとにかく白菜! とってもヘルシーに出来ましたよ〜 バターの代わりにオリーブオイル、牛乳の代わりに豆乳にして ベシャメルソース風(?)にしました 見た目もなんとかカルボナーラっぽい・・・でしょうか 味はおいしかった(*^。^*)です 白菜がなかなか消費しきれないので 何かおいしい食べ方はないかと調べてみました やはり重ね蒸しやおひたし・サラダって感じです ビタミンC・カリウム・カルシウム・マグネシウム 亜鉛など豊富に含んで、食物繊維も豊富だそうです 水分を多く含んでいるし・味は淡白だし 臭いも気にならないので これで何かおいしいデザートにならないかと 思案中・・・プリンとかブランマンジェ風なんてどうかしら??? う〜ん毒味が怖い。。。(^^ゞ もし発見がありましたら報告させていただきます! テーマ:こんなの作りました♪ - ジャンル:趣味・実用 |
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